Las posturas de antebrazos son asanas que requieren una elevada concentracion, fortaleza y flexibilidad. Requieren su tiempo pero son fantásticoz retos para el sistema nervioso, para fortalecerse en la valentia y ante los miedos.
Practica con consciencia y observa que aprendes en cada paso. No hay prisa, recuerda que el objetivo en si del yogaasana no es llegar a culminar la postura en si, lo importante es lo que aprendes en el proceso.
Om shanti
Posturas de antebrazos para principiantes. Pinchamayurasana y sus variantes. yoga para niños | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Apr 2019 |
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